„Toxisch? Mein Partner / meine Partnerin ist vielleicht etwas schwierig, aber als toxisch würde ich ihn / sie nicht bezeichnen.“ Vielleicht hast du auch schon mal diese Antwort bekommen oder selbst gegeben. Ich persönlich hatte beim Begriff „toxische Beziehung“ lange Zeit vornehmlich Beziehungen vor Augen, die ich allenfalls aus Krimis oder Psychothrillern kannte.

Bei manipulativen Persönlichkeiten dachte ich an Psychopathen, notorische Lügner oder zumindest erkennbare Narzissten und Egomanen. Erst durch das Buch „Damit sich der Nebel lichtet: Toxische Beziehungsmuster hinter frommen Fassaden erkennen und heil werden“ von Saraj Stutz weitete sich mein Blick dafür, dass auch scheinbar nette Menschen manipulative Züge aufweisen können.

Manipulatoren in toxischen Beziehungssystemen sind nicht immer auf den ersten Blick als solche zu erkennen.

Es gibt nä…

Bevor am 22. März 2020 der erste bundesweite Corona-Lockdown kam, mussten ab dem 16. März 2020 schon Schulen und Kitas schließen. Auch Großveranstaltungen wurden verboten, dazu gehörten auch Gottesdienste in Kirchen.

Seit Ende Januar 2020 war klar: Das Corona-Virus ist in Deutschland angekommen. Die ersten Infizierten wurden isoliert, die Ausbreitung des Virus schien einigermaßen im Griff zu sein. Doch dann kam Karneval und das Virus breitete sich vermehrt aus, bis in allen Bundesländern Ansteckungen gemeldet wurden.

In dieser Situation sah sich die Bundesregierung zum Handeln genötigt und sprach am 16. März 2020 ein Verbot von Gottesdiensten in Präsenz aus.

Eine völlig ungewohnte Situation

Der 16. März war ein Montag. Am Tag davor, am Sonntag, den 15. März, hatten wir bereits nach dem Gottesdienst unserer Kirchengemeinde eine Sondersitzung des Kir…

Die erste Woche der Fastenzeit ist rum. Manche haben vielleicht schon gemerkt, dass es mit dem Verzicht doch gar nicht so leicht geht, andere spüren bereits – je nachdem, worauf sie verzichten – die ersten positiven Auswirkungen.

Tanja Rinsland aus der ERF Plus Redaktion macht dieses Jahr bei der Aktion 7 Wochen Ohne der Evangelischen Kirche mit. Das Motto in diesem Jahr lautet: „Luft holen! 7 Wochen ohne Panik.“ Im Interview berichtet sie von ihrer ersten Fastenwoche und nimmt uns mit hinein in das Thema und den Wochenbibelvers der zweiten Fastenwoche.

ERF: Tanja, wie ist es dir in den ersten Tagen der Fastenzeit ergangen?

Tanja Rinsland: In der ersten Woche der Fastenzeit mit dem Thema „Fenster auf“ hatte ich mir vorgenommen, zwischendurch bewusste Atempausen einzulegen – mit kleinen Gebeten im Alltag. Und das habe ich tatsächlich letzte Woche …

„Das ist ja voll toxisch!“ Vielleicht hast du diesen Satz auch schon gehört oder gar selbst schon einmal gesagt. In den letzten Jahren hat das Thema „toxische Beziehungen“ an Aufmerksamkeit gewonnen. Auch wir haben hierzu einige Inhalte im Repertoire. Vielleicht hast du sie bereits entdeckt.

Doch eine Frage, die ich mir selbst immer wieder stelle, bleibt bei diesem Thema oft ungeklärt – und zwar: Warum haben so wenig Menschen den Mut, eine toxische Beziehung zu beenden? Und ergänzend dazu: Warum fällt es vielen überhaupt so schwer, zu erkennen, wenn eine Beziehung toxisch ist oder in diese Richtung ausschwenkt?

Hilfreiche Ansätze habe ich in dem Buch „Damit sich der Nebel li…