Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen – auch Psychologin Dr. Kristin Conzelmann war lange Zeit betroffen. Doch wie sieht ein guter Umgang damit aus, und was kann wirklich helfen? Maria Dietz hat mit Dr. Kristin Conzelmann über das Thema gesprochen.

00:00 Uhr: Normalerweise bin ich zu dieser Uhrzeit schon lange im Land der Träume angekommen. Eigentlich bin ich müde und habe mich auf mein Bett gefreut, doch sobald mein Kopf das Kissen berührt hat, war ich hellwach.

00:20 Uhr: Statt zu schlafen fallen mir all die Dinge ein, die ich heute nicht geschafft habe und die dringend erledigt werden müssten. Ich mache das Licht wieder an, nehme einen Zettel und schreibe alles auf.

00:28 Uhr: Ich mache das Licht wieder aus und denke über die Frau im Supermarkt nach, der ich mit meinem Einkaufswagen den Zugang zur Kühltheke versperrt habe, und ärgere mich, da…

Bei manchen Ereignissen oder Veränderungen in meinem Leben habe ich manchmal das Gefühl, es passt gerade gar nicht. Beispielsweise wird die Oma pflegebedürftig, aber ich wohne zurzeit nicht in ihrer Nähe, um zu helfen. Oder das Auto hat einen Totalschaden, ich habe gerade aber nicht die finanziellen Mittel, um ein neues zu kaufen.

Was passiert, passt nicht zusammen mit meinen Lebensumständen, meinen Möglichkeiten oder meinen Wünschen. Das Timing ist einfach dankbar schlecht und ich fühle mich mit der Situation überfordert. Ich frage: Gott, warum denn ausgerechnet jetzt? Wie soll ich das nur hinkriegen?   

Oder genau andersrum: Ich denke, jetzt wäre doch der richtige Zeitpunkt! Hier bin ich doch genau am richtigen Ort! Ich bin sowas von bereit für etwas Neues, wie beispielsweise eine andere Arbeitsstelle, den Beginn einer Partnerschaft, oder den Umzug in e…

„Noch immer ist es ein sehr neues Lebensgefühl für mich. Freude durchströmt mich. Ich fühle mich sehr privilegiert. Tatsächlich bin ich nun ganz formal eine geweihte Jungfrau, jetzt ist es offiziell. Ich bin auf ewig vergeben.“ So beschreibt Bernadette Lang die ersten Tage nach ihrer Jungfrauenweihe.

Als geweihte Jungfrau verzichtet sie auf Ehe und Familie, um ihr Leben Jesus und seinem Dienst zu widmen. Man könnte meinen, das Leben in diesem Stand könnte einsam, langweilig und trist sein. Genau das hat Bernadette als Teenager befürchtet. Doch heute weiß sie, dass sie damit falsch lag.

Sonntagmorgen, in einer mittelgroßen Gemeinde am Ortsrand: Menschen beten laut singend oder weinend Gott an, es werden Fahnen geschwenkt und manche Besucher fallend vom Geist erfüllt zu Boden. In einem anderen Gottesdienst in derselben Stadt trägt zeitgleich ein Priester das Kreuz zum Altar. Die Menschen erheben sich, während die Orgelmusik durch das Kirchengebäude hallt.

Welche dieser Schilderungen fühlt sich für dich vertrauter an? Je nachdem, wie du geprägt bist, wird dir vermutlich die eine Gottesdienstform mehr als die andere zusagen – oder auch keine von beiden, weil deine Gemeinde wiederum ganz anders ist.

Deine geistliche Prägung beeinflusst auch deine Beziehung zu Menschen, die ihren christlichen Glauben ganz anders leben als du.

Wie kannst du mit der Spannung umgehen, die aus einem unterschiedlichen Glaubensverständnis oder unterschiedliche…

Christiane Gabriel ist seit 2021 beim ERF, hat BWL und Theologie studiert, ist verheiratet und hat zwei Kinder. Ihr Leben ist schön und voll. In dieser Fülle sucht sie immer wieder die Balance, erlebt Gott, und weiß ihn als Fels in der Brandung.
 

ERF: Christiane, du bist im ERF verantwortlich für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Bereich Spenden und Communities. Daneben bist du verheiratet, hast zwei Kinder im Alter von 5 und 7 Jahren, ihr seid in einer Gemeinde verankert. Es gibt eine Wohnung mit Garten, mit deinem Mann teilst du dir den Haushalt – soweit alles prima. Als wir dieses Gespräch vereinbart haben, fiel der Satz „Mittelmaß ist mein Leben gerade“. Was meinst du damit?

Christiane Gabriel: Mein Alltag ist gut gefüllt mit meinen beiden Kids, Ehemann, Arbeit, Gemeinde, verschiedene Aktivitäten, Unvorhergesehenem, etc. Wenn i…