Hattest du schon einmal ein Abo fürs Fitnessstudio? Falls ja, bist du mit den Grundlagen des Muskelaufbaus vermutlich vertraut: Du brauchst einen gut strukturierten Trainingsplan, in dem Krafttraining im Fokus steht. Aber ein Abo allein steigert deine Fitness noch nicht – du musst das Fitnessstudio auch besuchen! Denn nur Muskeln, die regelmäßig beansprucht werden, werden stärker.

Geistlicher Fitnesskurs mit Gelinggarantie

So ähnlich ist es mit dem Glauben: Wenn du eine bewusste Entscheidung für Jesus getroffen hast, hast du eine lebenslange Mitgliedschaft im göttlichen Fitnessclub erhalten. Dort kannst du deinen Glaubensmuskel trainieren, damit dein Glaube sich vertiefen und wachsen kann.

Das wirkt sich auf dein ganzes Leben aus.

Denn Glaube ist nicht nur ein Aspekt des christlichen Lebens, sondern ein zentraler Bestandteil, der alles durchdringt.

…

Hat dir schon mal jemand gesagt, dass es schön ist, dass du da bist? Wenn dieser Satz ehrlich gemeint ist, ist er eine Wohltat für unser Herz. Wir fühlen und wissen uns geliebt.

In den letzten Wochen habe ich immer wieder das Lied von Bastian Benoa „So schön“ gehört. Anfangs war ich etwas kritisch, weil mir der Text ein bisschen übertrieben schien. Darin geht es um Gottes Liebe zu uns. Bastian Benoa singt Dinge, die Gott so zu uns sagen könnte.

Hier ein Auszug:  

„Du bist auf und davon und ich komm nicht damit klar,
dass wir verloren haben, was unbezahlbar für uns war.
Weißt du, es bricht mein Herz, mich zerreißt der Schmerz,
wenn du nicht bei mir bist. Wie sehr ich dich vermiss,
hatte gehofft du bleibst, doch du bist nicht mehr hier.
Du bist und bleibst ein Teil von mir.
Komm doch zu mir zurück, bei mir findest du dein Glück.“

Dieser Liedtext ha…

Manchmal läuft das Leben nicht so, wie wir uns das vorgestellt haben. Schuld daran sind aber nicht unbedingt hinderliche Umstände oder andere Menschen. Ganz im Gegenteil: Häufig stehen wir uns und unseren Zielen selbst im Weg.

Oftmals sind Verlust- und Versagensängste sowie Ängste vor emotionalen Schmerzen durch Ablehnung und Abwertung von anderen die Auslöser für unser selbstsabotierendes Verhalten. Wir wollen unseren Selbstwert schützen und versuchen daher Situationen zu entkommen, in denen unser Selbstwert in Frage gestellt oder angegriffen werden könnte.

Mögliche Folgen davon sind: Wir meiden Veränderungen sowie Menschen und Situationen, in denen wir uns unwohl fühlen. Wir riskieren nichts und bleiben in unserer Komfortzone. Wir stapeln tief, um Erfolg zu garantieren. Zwar schützen wir uns dadurch kurzfristig vor negativen Gefühlen, aber langfr…

„Das wird eh nichts!“, „Die anderen können das besser!“, „Wenn ich das probiere, dann geht es garantiert schief!“. Das sind typische Sätze, mit denen wir uns selbst sabotieren. Kennst du solche Gedanken auch? Wenn ja: Willkommen im Club der Selbstsaboteure!

Selbstsabotage kann uns daran hindern, im Leben voranzukommen und unsere Ziele und Vorhaben erfolgreich umzusetzen. Dazu braucht es keine anderen Menschen oder hinderliche Umstände. Mit unserem selbstsabotierenden Verhalten disqualifizieren wir uns selbst. Wir erreichen unsere Ziele nicht, weil wir gar nicht erst an den Start gehen. Und wenn doch, dann nur mit angezogener Handbremse. Denn wir glauben an unser Scheitern.

Selbstsabotage kann uns daran hindern, im Leben voranzukommen. Wir erreichen unsere Ziele nicht, weil wir gar nicht erst an den Start gehen. Und wenn doch, dann nur mit angezoge…

Maria Wedel koordieniert für ERF Global Hope die Medienarbeit von TWR in Russland, Belarus und der Ukraine. Sie ist aufgewachsen in Estland und spricht fließend russisch. Sie ist Industriekauffrau, liebt den Baikalsee, herrliche Birkenwälder und schöne Städte wie zum Beispiel St. Petersburg. 

Seit dem 24. Februar 2022 herrscht Krieg in Europa. Mit dem Einmarsch russischer Truppen in die
Ukraine hat sich das Leben so vieler Menschen komplett verändert. Auch meine Arbeit.

Schon vor dem Krieg war ich bei ERF Global Hope die Koordinatorin für die christliche TWR-Medienarbeit in Russland, Belarus und der Ukraine. Meine Aufgabe ist es, die Medien-Teams der drei Länder zu unterstützen, gemeinsam neue Projekte zu entwickeln und deren Finanzierung zu ermöglichen.

Doch der Krieg hat gefühlt alles verändert. Meine Aufgabe ist die glei…