Noch 3 Wochen bis Ostern. Da kommt es schon mal zu Stress und Streit über die Planung der Feiertage. Der eine möchte vielleicht am liebsten nichts tun, die andere freut sich hingegen auf viel Familienzeit – und das Eierfärben der Kinder sorgt auch für Trubel.

Bei der Fastenaktion der Evangelischen Kirche „Luft holen! 7 Wochen ohne Panik“ geht es in dieser Woche genau um solche Dinge. Unter dem Titel „Dicke Luft“ stehen ungelöste Konflikte im Fokus. Was man in puncto Streit und Konflikte von Jesus lernen kann, verrät Tanja Rinsland im Interview.

ERF: Bei der diesjährigen Fastenaktion geht es ja darum, Gelassenheit einzuüben. Das Wochenthema „Dicke Luft“ klingt aber gar nicht nach Gelassenheit, sondern nach noch mehr Stress!

Tanja Rinsland: Absolut. Und genau darum geht es: Wenn es etwas gibt, was für ordentlich Stress im Kopf sorgt, dann ist das dicke Luft …

Ohne sie läuft nichts – wortwörtlich. Die Abteilung Infrastruktur sorgt dafür, dass der Arbeitsalltag im ERF reibungslos funktioniert. Ob IT, Gebäudetechnik, Logistik, TV-Planung und sogar die Kaffeemaschine: Das 17-köpfige Team sind die unsichtbaren Möglichmacher im Hintergrund.

Doch was genau passiert in dieser Abteilung, welche Herausforderungen gibt es und welche Projekte stehen in 2025 auf der Agenda? Wir haben mit Hendrik Stahl, dem Unit Lead der ERF Infrastruktur, gesprochen und einen Blick hinter die Kulissen geworfen.

ERF: Hendrik, im ERF leitest du den Bereich Infrastruktur. Bist du privat ein ordnungsliebender Mensch?

Hendrik Stahl: Auf den ersten Blick bin ich ein ordentlicher Mensch. Meine Wohnung ist aufgeräumt – aber die Schubladen?! Briefe werden erst mal geöffnet und gestapelt. Es kann durchaus etwas dauern, bis sie ordentlich abgeheftet sind.

E…

Wann bist du zuletzt auf die Knie gegangen? Ich habe mich gestern erst beim Schuhe zubinden hingekniet. Sonst sieht man mich nur beim Unkrautjäten im Gemüsebeet auf den Knien oder wenn mir irgendetwas runtergefallen ist, das ich nun versuche unter dem Schrank wieder hervorzufischen.

Wenn in Mittelalterfilmen die Menschenmenge auf die Knie geht, dann ist klar: Der König kommt! Die Ehrfurcht vor dem Amt gebot diese Geste. Sich hinzuknien kann ein rein äußeres Zeichen sein, aber es kann auch Ausdruck einer ehrlichen inneren Haltung der Ehrerbietung und Demut sein.

Eine machtvolle Geste

Ein Kniefall, der in die Geschichte eingegangen ist, geschah am 7. Dezember 1970. Der deutsche Bundeskanzler Willy Brandt ist zu Besuch in Warschau. Dies ist der erste Besuch eines deutschen Regierungschefs in Polen seit dem Zweiten Weltkrieg. Es ist ein trüber, nasser Tag…

Problematische Beziehungen suchen wir uns selten bewusst aus, zumindest würde man das meinen. Dennoch leben mehr Menschen, als man oft glauben mag, in toxischen oder manipulativen Beziehungen. Wie kommt es dazu?

Manchmal passiert das quasi zufällig: Man wechselt die Arbeitsstelle und merkt erst nach und nach, dass das Arbeitsklima irgendwie komisch, ja, sozusagen vergiftet ist. Oder man wird in eine Familie hineingeboren und stellt erst mit der Zeit fest, dass sich die Verhaltensspielregeln im eigenen Elternhaus deutlich vom Umgang anderer Menschen miteinander unterscheiden.

In diesen Fällen gerät man ungewollt in eine Situation, wo manipulatives Verhalten an der Tagesordnung ist. Wie kann man sich aber erklären, dass toxisches Verhalten auch in Paarbeziehungen vorkommt, wo sich jede und jeder von uns ja bewusst seinen Partner oder seine Partnerin auswähl…

Die ersten drei Fastenwochen sind schon rum – und manch einer hält vielleicht jetzt in der Mitte der Fastenzeit schon Ausschau nach Ostern, wenn bestimmte Dinge dann wieder erlaubt sind. Die Fastenaktion der Evangelischen Kirche lädt in diesem Jahr dazu ein, auf etwas zu verzichten, von dem wir uns alle weniger wünschen: Panik.

Tanja Rinsland aus der ERF Plus Redaktion macht in diesem Jahr bei der Fastenaktion „Luft holen! 7 Wochen ohne Panik“ mit. Nach Atmen, Seufzen und Singen steht in der kommenden Woche „Frischer Wind“ im Mittelpunkt. Was es damit auf sich hat, verrät sie im Interview.

ERF: Tanja, wir sind in der vierten Fastenwoche. Wie ist es dir in der Fastenzeit bis jetzt ergangen?

Tanja Rinsland: Ich faste nicht zum ersten Mal – aber zum ersten Mal habe ich so ein Motto, das mich durch die Tage begleitet. Es geht ja um das Thema Angst, also daru…