Ein Streitgespräch verursacht Kopfschmerzen oder eine schwierige Prüfung schlägt auf den Magen? Dass Stress Auswirkungen auf das körperliche Wohlbefinden hat, erlebt jeder mal. Die psychologische Beraterin und Theologin Beate M. Weingardt ist diesem Phänomen in ihrem Buch „Was die Seele bewegt, bewegt auch den Körper“ nachgegangen. Im Gespräch erklärt sie, wie es zu psychosomatischen Beschwerden kommt und wie man stressbedingten Krankheiten vorbeugen kann.
 

ERF: In Ihrem Buch geht es um psychosomatische Beschwerden. Spiegeln Krankheiten grundsätzlich seelische Probleme wider? Es gibt ja die Überzeugung: „Wer krank ist, ist selbst schuld“.

Beate M. Weingardt: Das halte ich für eine gefährliche Lehre. Wir alle wissen, dass es auch angeborene Schwachstellen gibt. Ich warne daher entschieden davor, bei jeder Krankheit eine seelische Ursache und womögl…

Leiden Sie auch manchmal unter Effizienzismus? Ich gebe zu, ich schon. Und dabei gibt es dieses Wort nicht einmal. Aber es sollte erfunden werden, finde ich. Denn es beschreibt für mich ziemlich effizient den Zwang, immer effizient sein zu müssen. Und damit bringe ich mich selbst ganz schön unter Druck.

Denn leider macht mein Umfeld es mir in dieser Hinsicht nicht gerade einfach: Mit zwei kleinen Kindern von 1 und 4, die aufgrund der aktuellen Lage recht häufig daheim sind, schaffe ich jeden Tag nur einen Bruchteil dessen, was ich mir vorgenommen habe. Ich habe die Wäsche wegsortiert? Die Kleine hat die Sockenschublade schon wieder ausgeräumt. Ich habe vor dem Essen gewischt? Nach dem Essen ist vor dem Essen!
 

War Jesus effizient?

Wie ich es auch drehe und wende, nie schaffe ich das mir vorgenommene Pensum. Deshalb habe ich immer den Eindruck, mich be…

„Aber am siebenten Tag ist der Sabbat des HERRN, deines Gottes. Da sollst du keine Arbeit tun, auch nicht dein Sohn, deine Tochter, dein Knecht, deine Magd, dein Rind, dein Esel, all dein Vieh, auch nicht dein Fremdling, der in deiner Stadt lebt, auf dass dein Knecht und deine Magd ruhen gleichwie du.“ (5. Mose5,14).
 

In diesem Text werden wir auf den Tag des Herrn aufmerksam gemacht. Gott, der Herr (nicht nur) der Zeit, ordnet einen Ruhetag an. Der siebte Tag wird besonders hervorgehoben. Er unterscheidet sich von allen anderen Tagen der Woche dadurch, dass wir… ja, was denn? Nichts tun sollen? Uns langweilen? Nein. Ruhen sollen wir und mit uns alle, die zu unserem Umfeld gehören, seien es Verwandte, Angestellte, Haustiere. Einfach alle, mit denen wir in unserem Alltag zu tun haben.

Der Ruhetag gilt für alle — Einheimische, Zugezogene, Arbeitgeber und A…

Neulich fand ich bei mir vor der Tür eine Postkarte: „Bei deinem Heiligenschein blinkt schon wieder das Inspektionslämpchen“.  

Auf der Rückseite stand nur mein Name. Ich musste schmunzeln. Zumindest im ersten Moment. Nach einer Weile begann ich zu überlegen. War die Karte trotz des flotten Spruchs und des freundlichen Designs vielleicht gar nicht humorvoll gemeint? Bin ich jemandem auf die Füße getreten? Jemandem, der weiß, dass ich Christin bin, und der mich buchstäblich für scheinheilig hält?

Wer auch immer mir die Karte vor die Tür gelegt hat, wollte mir etwas damit mitteilen. Ob die Karte ganz ernst gemeint war oder nicht – sicherheitshalber nehme ich mir vor, an mir zu arbeiten.  Wenige Stunden später läuft mir eine Bekannte über den Weg. Sie jammert. Von ihren Beziehungsproblemen und dem Ärger mit ihren Eltern. Ich versuche, einen Blick auf mei…

Was sagt die Bibel zum Thema Mobbing? Eine spannende Frage, die gar nicht so leicht zu beantworten ist. Denn der Begriff Mobbing entstand erst in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts. Daher sucht man in der Bibel vergeblich danach. Doch wurden nicht schon zu biblischen Zeiten Menschen gemobbt?

Bevor man die Bibel zum Thema Mobbing befragt, muss klar sein, was Mobbing überhaupt ist. Der verstorbene Diplompsychologe Heinz Leymann hat eine griffige Definition geliefert, die sich durchgesetzt hat. Demnach bezeichnet Mobbing „negative kommunikative Handlungen (von einer Person oder mehreren Personen), die gegen eine Person (oder mehrere Personen) gerichtet sind und die sehr oft und über einen längeren Zeitraum hinaus vorkommen und damit die Beziehung zwischen Täter und Opfer bestimmen.“

Wenn man es so betrachtet, wurden viele Menschen in der Bibel „gemobbt“ …