Mal wieder wie ein Kind sein. Das wünschen sich viele von uns hin und wieder, wenn die Lasten unseres Alltags schwer werden. Und tatsächlich haben wir alle noch ein kindliches Ich in uns – das sogenannte innere Kind. Dieses psychologische Modell wird meist genutzt, um Zugang zu Verletzungen aus der Vergangenheit zu finden.

Doch in unserem Kind-Ich, also den kindlichen Anteilen unserer Persönlichkeit, liegt auch eine Ressource.

Denn ebenso, wie jeder Mensch verletzte Anteile aus seiner Kindheit mit sich herumschleppt, haben die meisten von uns in ihrer Kindheit auch hilfreiche Bewältigungsstrategien entwickelt und positive Erfahrungen gemacht. Priska Lachmann spricht in ihrem Buch „Wie dein inneres Kind Heilung bei Gott findet“ hier vom Sonnenkind.

Allerdings verlieren wir als Erwachsene oft den Zugang zu unserem inneren Kind – zu seinen positiv…

Susanne Hohmeyer-Lichtblau ist Diplom-Journalistin und wohnt in der Nähe von Gießen. Seit 1997 arbeitet sie beim ERF für verschiedene TV-Formate und ist heute leitende Redakteurin bei ERF Mensch Gott.

Jesus heilt Kranke und weckt sogar Tote auf. Lese ich in der Bibel. Er vermehrt Essen und treibt Dämonen aus. Für ihn sind der Satan und seine Machenschaften völlig real, genau wie das Leben nach dem Tod an einem wunderbaren Ort in der Gegenwart Gottes. Jesus gibt verzweifelten Menschen einen ganz neuen Wert, begegnet ihnen mit einer übernatürlichen Liebe und Vergebung und verändert ihr Leben für immer.

Wunderbare Geschichten, oder?

Oft hab ich schon die Aussage gehört: „Wenn ich eine Zeitmaschine hätte, würde ich in die Zeit Jesu zurückreisen und es mir anschauen. Das muss faszinierend gewesen sein.“ Auch ich habe das immer wieder mal gedacht. Aber hal…

Abtreibung ist ein heiß diskutiertes Thema. Es ist zutiefst intim und gleichzeitig hochpolitisch. Wer sich auf ein Gespräch über Abtreibung einlässt, muss sich entweder für „Pro Life“ oder „Pro Choice“ entscheiden. So scheint es zumindest.

Diese Entscheidung wurde mir abgenommen, als ich circa 12 Jahre alt war. Eine Freundin lud mich in eine Ausstellung ein, ohne mir zu verraten, was mich dort erwartete. Ich erinnere mich an einzelne Stationen, die eine Geschichte aus der Ich-Perspektive erzählten.

Auf der Reise durch die Ausstellung wurde mir langsam klar, dass es sich um die Entwicklung eines Menschen vor seiner Geburt handelt. Ein ungeborenes Kind erzählte mir davon, wann sein Herz zum ersten Mal schlägt, wann die Organe sich bilden und die Gesichtszüge sich formen.

Mit jeder neuen Entwicklungsphase stieg in mir die Vorfreude. Ich war fasziniert, die Entwicklung im…

Ich stehe im Stau. Eigentlich wäre ich schon längst daheim. Meine To-Do-Liste für heute ist lang, mein Geduldsfaden kurz. Warum geht es nicht vorwärts? Ich ärgere mich. Ähnlich gestresst fühle ich mich, wenn mein PC genau zur falschen Zeit ein längeres Update fährt oder ich beim Arzt warten muss. Zeit ist schließlich Geld.

Doch wenn ich abends auf dem Sofa sitze und durch Instagram scrolle, macht es mir plötzlich nichts mehr aus, wie die Zeit dahinfliegt. Eine Freundin ist gerade unterwegs und teilt in ihrer Story schöne Urlaubsbilder. Und dieses lustige Reel will ich auch noch unbedingt sehen. Auf einmal ist eine halbe Stunde oder mehr vergangen.

Vielleicht erkennst du dich in meinen Beispielen wieder. Eventuell ist es bei dir nicht Instagram, sondern Netflix – und vielleicht stresst es dich nicht, im Stau zu warten, sondern wenn deine Kinder morgens …

Es ist nichts Ungewöhnliches, dass wir Menschen hier und da in Lebenssituationen geraten, in denen wir überfordert sind und am liebsten wie ein Kind umhegt und beschützt werden wollen. In einer Krise ist das meiner Ansicht nach sogar natürlich. Wenn wir eine Situation selbst nicht lösen können, ist es normal, dass wir uns Schutz und Hilfe von anderen erhoffen.

Das verletzte innere Kind

Was aber, wenn ich auch in Alltagssituationen immer wieder an meine Belastungsgrenzen komme und mich hilflo…