Christiane Gabriel ist seit 2021 beim ERF, hat BWL und Theologie studiert, ist verheiratet und hat zwei Kinder. Ihr Leben ist schön und voll. In dieser Fülle sucht sie immer wieder die Balance, erlebt Gott, und weiß ihn als Fels in der Brandung.
 

ERF: Christiane, du bist im ERF verantwortlich für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Bereich Spenden und Communities. Daneben bist du verheiratet, hast zwei Kinder im Alter von 5 und 7 Jahren, ihr seid in einer Gemeinde verankert. Es gibt eine Wohnung mit Garten, mit deinem Mann teilst du dir den Haushalt – soweit alles prima. Als wir dieses Gespräch vereinbart haben, fiel der Satz „Mittelmaß ist mein Leben gerade“. Was meinst du damit?

Christiane Gabriel: Mein Alltag ist gut gefüllt mit meinen beiden Kids, Ehemann, Arbeit, Gemeinde, verschiedene Aktivitäten, Unvorhergesehenem, etc. Wenn i…

„Das tut mir echt leid für dich.“ Dieser Satz ist schnell gesagt, doch was bedeutet es wirklich, Mitgefühl mit anderen Menschen zu empfinden und Barmherzigkeit zu leben?

Anna Hofacker hat nach dem Tod ihres Bruders erlebt, wie schwer es vielen Menschen fällt, mit Trauernden umzugehen. Im Interview erzählt sie von ihrem eigenen Weg durch die Trauer und davon, wie sie einen neuen Zugang zum Thema Barmherzigkeit gefunden hat.

ERF: Wieso brennst du für das Thema Barmherzigkeit?

Anna Hofacker: Ich brenne für das Thema Barmherzigkeit, weil es etwas ist, was ich als Christin gut kenne. Wir wissen, dass wir es tun sollten, aber oft wird die Tiefe und Schönheit von Barmherzigkeit nicht gesehen. Das ist mir besonders aufgefallen, als ich das berühmte Gleichnis des barmherzigen Samariters untersucht habe. Der Moment, in dem der Samariter hilft, wird oft mit einem „Er war einfach nett“ ab…

Der Münchener Verein DEIN e.V. hat für den 10. Juli 2024 zu einem Tag der Solidarität mit Israel aufgerufen. Die Veranstalter wollen damit ein Zeichen gegen Antisemitismus und für die Demokratie in Deutschland setzen. Leo Sucharewicz, jüdischer Politologe und Initiator der Idee, spricht im Interview über die Hintergründe des Aktionstages und was er sich von den Menschen in Deutschland im Blick auf den erstarkten Antisemitismus wünscht.
 

ERF: Herr Sucharewicz, Sie sind Vorstandsvorsitzender von DEIN e.V. Wofür steht diese Abkürzung und was ist der Schwerpunkt Ihrer Arbeit?

Leo Sucharewicz: DEIN steht für „Demokratie und Information“. Ich bin der festen Überzeugung, dass Demokratie aus Information gemacht wird. Der Faktor Information wird in der öffentlichen Diskussion über Demokratie unterschätzt, beziehungsweise er liegt unter dem Radar von Medien, …

Ich hasse Entscheidungen! Soll ich das Steak bestellen oder lieber den Salat? Ist diese oder jene Ferienwohnung schöner, um dort meinen Urlaub zu verbringen? Bei Entscheidungen leide ich an massiver FOMO (Fear of missing out). So bezeichnet man die Angst, etwas zu verpassen.

Tatsächlich ist diese Angst bei vielen Menschen heutzutage sehr hoch. Das Leben bietet uns unglaublich viele Möglichkeiten, sodass der ein oder andere sich damit überfordert fühlt, die richtige Entscheidung zu treffen. Schon die große Film- und Serienauswahl bei Netflix kann dazu führen, dass ich länger nach einem passenden Film scrolle, als diesen auch zu sehen.

„Sich-nicht-entscheiden“ ist keine Lösung

Dies sind kleine Entscheidungen, bei denen es belanglos ist, wie ich mich entscheide. Dennoch gilt selbst hier: Es ist nicht unerheblich, ob und wann ich meine Entscheidung treffe. W…

Mal ehrlich: Ohne die Tage davor wäre der Urlaub nur halb so notwendig, oder? Denn der Stress der Vorbereitungen zieht sich meistens bis in den Urlaub hinein. Und dann stellt sich die ersehnte Erholung nicht automatisch ein, selbst wenn wir uns an einem traumhaften Urlaubsort befinden.

Der blinde Passagier im Gepäck

Die Vorfreude auf den Urlaub ist groß, und dennoch kann es schwierig sein, den Schalter vom stressigen Alltag auf Entspannung umzulegen. Psychologen erklären dies damit, dass sich unser Körper und Geist erst an die neue Umgebung und das veränderte Tempo gewöhnen müssen. Die letzten Tage vor dem Urlaub sind oft mit besonders viel Organisation verbunden: Koffer packen, Einkäufe erledigen und die Wohnung ordnen – all dies erhöht den Stress und lässt den Cortisolspiegel ansteigen. Dieses Stresshormon nehmen wir dann als blinden Passagier mit i…