In einer Welt, die von ständigen Veränderungen, Krisen und Unsicherheiten geprägt ist, stellt sich die Frage: Wie können wir widerstandsfähig werden oder bleiben? Resilienz ist mehr als ein bloßes Ausharren. Es ist die innere Widerstandskraft, die uns dazu verhilft, konstruktiv mit Veränderungen und Unsicherheiten umzugehen. Wie können wir in unsicheren Zeiten also Mut fassen, den ungewissen Weg vor uns zu betreten?

Antworten finden wir beim Blick in die Bibel und der jüdischen Auslegung dieser Schriften. Im Zentrum dieser Überlegungen stehen biblische Figuren wie Noah, Abraham und Nachschon, deren Lebensgeschichten uns unterschiedliche Wege aufzeigen. An ihren Geschichten wird deutlich, was es bedeutet, „mit …

Tomas Sjödin ist ein schwedischer Schriftsteller und Pastor. In seinem Buch „Warum Ruhe unsere Rettung ist“ geht er auf die Suche danach, was Ruhe eigentlich ist und wie man sie findet. Das Buch umfasst eine Auswahl der Kolumnen, die der Autor für die Tageszeitung „Göteborgsposten“ geschrieben hat. Wir veröffentlichen mit freundlicher Genehmigung des SCM Verlages einen Auszug aus dem Buch.

Ich liege auf der Küchenbank und denke an meinen Vater, der auf der Küchenbank lag und an seinen Vater dachte. Ich weiß nicht, ob mein Vater, als er jung war, mal auf der Küchenbank lag und daran dachte, dass er eines Tages Vater sein würde. Vielleicht träumte er davon? Oder sogar davon, Großvater zu werden, was er mit knapper Not auch schaffte, bevor er in die ewige Ruhe einging? Ich denke auf jeden Fall an meinen Sohn und daran, dass er sich auf unserer Küchenbank so herrli…

Seitdem sein bester Freund Hamid bei einem Flugzeugabsturz gestorben ist, leidet Farhad Behzadian unter akutem Schlafmangel. Genauso wie Farhad war auch Hamid ein frommer Muslim. Er lebte seinen Glauben an Allah sehr vorbildlich und hielt sich stets an alle Gebote und Vorschriften. Gemeinsam waren sie sich in der Hingabe an Allah einig, das prägte auch ihre Freundschaft.

Der Verlust von Hamid verändert für Farhad sehr viel. Viele Fragen und Emotionen rauben ihm plötzlich den Schlaf. Nacht für Nacht träumt er von seinem besten Freund. Anstatt ihn glücklich im Paradies zu sehen, wirkt er jedes Mal traurig. Immer wieder sagt Hamid im Traum, dass es ihm nicht gut geht. Farhad machen diese ständigen Träume fast verrückt – ganze vier bis fünf Monate geht das so.

Nichts hilft gegen die Albträume

Der andauernde Schlafmangel setzt Farhad allmählich stark zu. I…

Probier’s mal mit Gemütlichkeit, mit Ruhe und Gemütlichkeit. Dann jagst du den Alltag und die Sorgen weg. Das rät der dicke Bär Balu dem kleinen Mogli im Dschungelbuch. Ich mag das Lied. Die Melodie ist eingängig und der Text leicht zu merken. Ein echter Ohrwurm eben.

Von Zeit zu Zeit kommt mir der Gedanke: Was wäre das schön, wenn es so einfach wäre! Aber leider gelingt es mir nicht wie Balu durchs Leben zu tänzeln. Mir fehlt sein sonniges Gemüt. Manchmal werde ich von plötzlich eintretenden Ereignissen regelrecht überrollt. Es ist, als werde mir das Heft des Handelns aus der Hand genommen. Ich fühle mich fremdbestimmt, kann bestenfalls reagieren. An Ruhe und Gemütlichkeit ist dann nicht zu denken.

Pause nicht in Sicht

Im Markusevangelium wird von einer Situation berichtet, in der es den Jüngern von Jesus ähnlich ergangen ist. Jesus hatte sie zu zwei…

Wann hast du zuletzt ein aufrichtiges „Danke“ gehört? Vielleicht heute Morgen, als du das Frühstück vorbereitet, jemandem bei einem Problem geholfen oder einfach eine Tür aufgehalten hast?

Heute, am „Internationalen Tag des Dankeschöns“, möchten auch wir vom ERF aufrichtig Danke sagen.

Denn Dankbarkeit öffnet das Herz. Wenn wir danken, erkennen wir, wie viel in unserem Leben nicht selbstverständlich ist. Dadurch werden wir wiederum empfänglicher für die guten Dinge um uns herum.

Zugleich ist Dankbarkeit wie ein Echo: Wenn wir sie aussprechen, kehrt sie oft in vielfacher Form zu uns zurück.

Danke, dass du uns begleitest!

Heute danken wir dir von ganzem Herzen.

Danke, dass du Teil der ERF Familie bist – indem du unsere Inhalte liest, hörst oder anschaust. Indem du sie weiterempfiehlst und anderen von uns erzählst. Oder indem du unsere Arbeit durch dein Gebet…