Die meisten der Zehn Gebote leuchten mir sofort ein: Du sollst nicht töten, du sollst nicht stehlen, du sollst nicht falsch gegen einen anderen aussagen – das versteht sich von selbst. Doch es gibt in dieser Reihe auch Gebote, die manche Menschen in echte Gewissensnöte bringen. Zum Beispiel dieses hier:

„Du sollst deinen Vater und deine Mutter ehren. Dann wirst du lange in dem Land leben, das dir der HERR, dein Gott, gibt“ (2. Mose 20,12).

Für Menschen, die in liebevollen Elternhäusern aufgewachsen sind und dort viel Gutes erfahren haben, erscheint auch dieses Gebot ganz leicht und selbstverständlich. Doch was ist mit all den anderen, die – oft aus guten Gründen – kein inniges Verhältnis zu ihren Eltern pflegen? Die mit den Folgen von Verletzungen, Enttäuschungen oder gar Gewalt durch ihre Eltern kämpfen? Für sie klingt die Aufforderung, Vater u…

Nachhaltigkeit ist ein zentraler Wert des ERF. Aus Verantwortung für Gottes Schöpfung engagieren wir uns in der „Initiative Schöpfung“ – einem christlichen Netzwerk, das sich für einen nachhaltigen Lebensstil und wertschätzenden Umgang mit der Natur einsetzt. Tobias Schier stellt die Initiative und ihre Vision vor.

ERF: Worum geht es bei der Initiative Schöpfung?

Tobias Schier: Die 35 Partner der Initiative Schöpfung, von denen auch „ERF – Der Sinnsender“ einer ist, engagieren sich gemeinsam für die Schöpfung. Als Netzwerk setzen wir uns dafür ein, gute Ansätze für einen nachhaltigen Umgang mit der Schöpfung in den Alltag zu bringen. Deshalb rücken wir das Thema im Zeitraum 2024 bis 2025 in besonderer Weise in den Vordergrund.

Als ERF legen wir im Juli und August einen besonderen Schwerpunkt auf das Thema Schöpfung in unserem Programm. Hierbei se…

Kennst du das auch, dass du ein gutes, verantwortungsbewusstes Leben führen willst, dir die Anforderungen aber oft zu viel werden? Es gibt so vieles, was ich dafür gerne tun möchte: Ich möchte Lebensmittel möglichst aus regionaler und ökologischer Landwirtschaft kaufen. Kleider und technische Geräte sollen am besten von einem nachhaltigen Produzenten stammen. Als Mutter will ich meine Kinder ausgewogen autoritativ-liebevoll erziehen, so wie ich allen meinen Mitmenschen grundsätzlich mit Respekt und Wertschätzung begegnen möchte. 

Ich stelle all diese Forderungen an mein Leben, weil ich sie richtig finde. Umso mehr, weil ich als Christin weiß, dass auch Gott möchte, dass ich mich fair, gerecht und freundlich verhalte. Trotzdem schaffe ich es so oft nicht, das alles in die Praxis umzusetzen. Manchmal fehlt mir schlicht die Kraft dazu, manchmal weiß ich…

Ich ertappe mich immer wieder dabei, dass ich auf die Frage „Wie geht’s dir?“ lapidar antworte: „Ganz gut – nur etwas gestresst.“ Das ist schnell gesagt, doch dahinter verbirgt sich oft mehr als eine hektische Woche. 

Wer sich mit dem Phänomen Stress intensiver beschäftigt, erkennt schnell: Ein dauerhaft zu voller Alltag ist kein moderner Lifestyle, mit dem wir uns einfach arrangieren sollten. Stress ist vielmehr ein ernstes Warnsignal – und erfordert bewusste Auseinandersetzung und konkrete Gegenmaßnahmen. 

Was genau ist eigentlich Stress? Und warum kann er krank machen? Der Burnout-Berater Jonathan Gutmann arbeitet in einer psychiatrischen Klinik und befasst sich intensiv mit dem Thema und seinen Auswirkungen auf unsere Gesundheit. In seinem Buch „Jesus aber schlief“ geht er dem Stress auf den Grund. 

Was ist Stress überhaupt?

Zunächst einmal: Stress…

Ich bin keine gute Gärtnerin, denn mir fehlt etwas, was einen guten Gärtner auszeichnet: Geduld. Wer im Garten etwas anpflanzt, braucht Geduld. Bis aufgeht, was ich gesät habe, kann es Monate dauern, teilweise länger. Obstbäume brauchen Jahre, bis sie Früchte tragen.

In vielerlei Hinsicht sind wir Menschen wie Obstbäume. Bis wir laufen können, dauert es je nach Mensch acht bis 20 Monate, und bis wir ausgewachsen sind, je nach Geschlecht 16 bis 19 Jahre, in Einzelfällen sogar bis zum 24. Lebensalter.

Nicht in Zahlen beziffern lässt sich unsere innere Entwicklung. Und anders als bei unserer schulischen und beruflichen Ausbildung können wir sie auch mit Düngemitteln wie Fleiß oder Hilfe von außen nur marginal beschleunigen. Wie Obstbäume wachsen Menschen langsam. Aber anders als bei Obstbäumen, bei denen wir die erste Ernte erst einige Jahre nach ihrem E…