Obwohl ich erst Mitte zwanzig bin, habe ich das Gefühl, dass das Leben in den letzten Jahren immer schnelllebiger geworden ist. Wir leben in einer Zeit von Dauerstress. Ständige Erreichbarkeit, Multi-Tasking, ein permanentes Bombardement mit Information. Noch ein Rückruf, die neuesten Emails beantworten und dann weiter zum nächsten Termin. Nebenbei natürlich immer schön up-to-date bleiben. Das Hamsterrad dreht sich immer schneller. Stillstand ist Rückschritt.

Wie soll ich da noch Ruhezeiten einplanen? Handy aus, runterkommen, Zeit mit Gott verbringen – das scheint unmöglich. Ich würde ja gerne, aber es steht noch so viel an. Interessant ist, sich anzuschauen, wie Jesus gelebt hat. Er nahm sich Zeit für Gott. Nicht obwohl, sondern gerade weil er im Stress war.
 

Jesus war auf dem Weg, ein Star zu werden

Als Jesus seine Zeit als Wanderprediger begann, wurde e…

„Ganz gut, es ist gerade nur viel los“ – diese Antwort kennt wohl jeder. Auch ich benutze diesen Satz oft. Eigentlich finde ich ihn auch gar nicht so schlimm, denn ich bin gerne „ausgebucht“.  Ich bin gesellig und spontan. Mit Menschen zusammen zu sein macht mir Spaß. Ich mag es, wenn ich etwas zu tun habe und das Leben mit all seinen Facetten und Möglichkeiten auskosten kann.

Zu viele Termine

Dabei bringe ich mich aber auch oft in die Situation, dass ich zu viele Termine an einem Tag erledigen will. Und wenn ich ehrlich bin, erwische ich mich von Zeit zu Zeit dabei, dass mir bei diesem Lebensstil schleichend die Kraft ausgeht – mal körperlich und mal emotional. Grund dafür ist nicht, dass ich gerne aktiv bin. Sondern, dass ich aus den Augen verliere, mein bewusstes „Ja“ und „Nein“ zu Terminen und Möglichkeiten zu geben. Ich handle über meine Kapazitäten…

Gaskrise, Inflation und Teuerung: reichen die von Bund und Ländern in dieser Woche beschlossenen Entlastungen aus? Der Wahlkampf in Brasilien war hitzig – wie findet das Land wieder zusammen? Am Sonntag beginnt die EKD-Synode in Magdeburg, auf der Tagesordnung stehen Themen wie Klimaschutz und sexualisierte Gewalt. Über das und mehr sprechen im Freitagstalk der ERF Aktuell-Redaktion David Sander und Regina König.
 

Sozial ungerecht

ERF: Regina, am Mittwoch haben sich Bund und Länder auf weitere Entlastungen für Privathaushalte und Unternehmen geeinigt. Die Diakonie Deutschland ist aber nicht damit zufrieden.

Regina König: Nein, Diakonie-Präsident Ulrich Lilie findet die geplanten Entlastungen „sozial ungerecht“. Insbesondere kritisiert er, dass der Staat im Dezember für alle Bürgerinnen und Bürger die Gasrechnung bezahlt. Somit auch für Millionäre. D…

Als Schülerin machte ich einen Vorbereitungslehrgang für mein Austauschjahr in den USA. Dabei gab es eine komplette Unterrichtseinheit zum Thema „Loben und Komplimente“. Das fand ich merkwürdig. Für den Amerikaner, der das Thema hielt, war das jedoch essenziell. Loben und Komplimente gehören unbedingt zum amerikanischen Alltag dazu, erklärte er.

Was dann kam, war für uns Jugendliche ausgesprochen peinlich. Wir wurden durch den Raum geschickt und mussten uns gegenseitig Komplimente machen. Es gab eine Menge Herumdrucksen („Äh … du hast ein … äh … schönes Hemd an.“). Wir waren darin einfach nicht geübt. In der deutschen Kultur werden Komplimente und Lob nicht mit der Gießkanne verteilt, sondern eher mühevoll aus der Tube gedrückt.

Das muss man nicht bewerten. Ich schätze zwar die sprichwörtlich schwäbische Variante („Ned gschimpfd isch gnug globd“) nicht, …

Ich schätze die Ruhe am Morgen. Ich mag das Durchatmen am Abend. Und doch erlebe ich die Ruhe in meinem Leben vor allem als: umkämpft. Ich lege viel zu selten mein Handy zur Seite. News interessieren mich schon aus beruflichen Gründen. Effektivität und der Gedanke, etwas leisten zu können, stehen bei mir hoch im Kurs. Ruhe? Mehr Sehnsucht als Erfahrung. Warum also sollte ich etwas über die Ruhe schreiben?

Doch vielleicht bin genau ich der Richtige für diesen Beitrag. Weil ich es wie andere auch so oft nicht hinbekomme. Weil mich die Fragen umtreiben, zu denen ich Antworten suche. Weil ich mit meiner Suche nach Entspannung in bester Gesellschaft bin.
 

Eine Welt, die nicht ausruht

Das zumindest zeigen die gesellschaftlichen Trends. Die Stressstudie „Entspann dich, Deutschland!“ der Techniker Krankenkasse zeigte schon im Dezember 2021, dass sic…