„Ich bin im Glück“ strahlt Judith Rakers in die Kamera. Ich schaue ihr ein bisschen neidisch zu, wie sie in einer Reisesendung auf einer weiten, grünen Wiese steht, auf der ein Fohlen erste Luftsprünge macht. Ich weiß, dass sie selbst reitet und Tiere mag. Kein Wunder, dass dieser Pferdemoment sie glücklich macht. Schön auch dieser Satz: „Ich bin im Glück“.

Aber ist das ein Dauerzustand? Ich fürchte nicht. Eben war das Glück noch da. Schon ist es wieder vorbei. Weiß ich eigentlich, was mich glücklich macht? Denn Pferde sind es nicht unbedingt, obwohl ich sie schön und prächtig finde. Aber mein Glück?
 

Glück will entdeckt werden

Um zu entdecken, was mich glücklich macht und das auch festzuhalten, greife ich zu einem grünen Stift. Wenn mir in meinen Arbeitsalltag ein kleines Glück über den Weg läuft, notiere ich ein paar Zeilen in meinem Terminplaner.

Zum Beispiel an einem Di…

Ich stapfe schnaufend und mit zig Taschen bepackt in die Wohnung. In meinen Armen der Wocheneinkauf, die zweite Ladung noch im Auto. „Ich hoffe, du hast das aus Liebe gemacht“, schallt es aus dem Nebenzimmer. Aus Liebe? Aus Pflichtbewusstsein wohl eher.

Eigentlich würde ich jetzt mit einer anderen Autorin auf der Buchmesse entspannt einen Tee trinken, aber meinen Mann hat ausgerechnet jetzt das große C erwischt. Also habe ich den Messebesuch verkürzt und mache den Wocheneinkauf, statt begeistert anderen von meinem Buchprojekt zu erzählen.

Während vor meinem inneren Auge mögliche Begegnungen mit Verlagslektoren, die Lesung eines berühmten Autors und das geplante Get-together mit meinem Autorenclub vorbeizieht, fühle ich mich schlecht. Ich mache hier gerade nichts aus Liebe, ich bin stinksauer und mein armer kranker Mann muss das auch noch ausbaden.
 

A…

ERF: Was motiviert dich, bei ERF Jess zu arbeiten?

Maria Dietz: Ich darf bei allem, was ich tue, den Glauben vertreten und ausleben. Jeden Tag setze ich mich mit unterschiedlichen Themen auseinander und arbeite gemeinsam mit meinen Kolleginnen und Kollegen an einem tollen Radioprogramm. Live im Radio zu sein hat mich auf mehreren Ebenen herausgefordert und war eine ungeahnte Bereicherung, für die ich sehr dankbar bin.

Dass ich durch meine Arbeit im Talkwerk mit den verschiedensten Menschen über tiefe Gefühle, Erfahrungen von Leid und die Freuden des Lebens mit Gott sprechen darf, empfinde ich als Privileg. Außerdem liebe ich es, in einem so bunten, aufgeweckten und herzlichen Team arbeiten zu dürfen.
 

ERF: Welche deiner Aufgaben machen dir besonders Spaß?

Maria Dietz: Die Recherche ist eine meiner liebsten Aufgaben. Egal ob im Radio, im Talkwerk oder auf Social Media. Ich d…

Das neue Jahr ist wenige Tage alt und schon ist er wieder da, der Trubel. Vielleicht stehen auch bei dir schon viele Termine im Kalender, die alle unter einen Hut zu bringen sind, vielleicht bist du auch noch im Winterurlaub und entspannst dich. Wie soll dieses Jahr werden? Was erwartet dich?

Eventuell bist du ja wie ich gestrickt und denkst vor allem an To-Dos und Veranstaltungen, die auf dich warten, schöne wie eher nervige. Vielleicht bist du voller Vorfreude in 2024 gestartet oder voller Sorge. Mit festen Vorsätzen oder ohne einen wirklichen Plan.

In meinem Artikel „Zielgerichtet leben“ gebe ich einige Tipps, wie man aus Neujahrsvorsätzen messbare Ziele macht und diese auch erreicht. Es gibt aber noch andere Möglichkeiten, sich auf ein neues Jahr vorzubereiten – ergänzend oder alternativ zu guten Vorsätzen. Davon möchte ich dir hier berichten.
 

Gib de…

„Ein paar E-Zigaretten täglich zu rauchen, ist doch nicht schädlich. Da ist doch fast kein Nikotin drin!“, höre ich eine schwangere Frau sagen. Dabei warnen Gesundheitsbehörden davor, nikotinhaltige E-Zigaretten zu konsumieren.  

Menschen neigen nicht nur dazu, andere zu täuschen, sondern auch sich selbst. Jeder Mensch macht sich etwas vor – in seinem Selbstbild, in Beziehungen oder im Job. Das nennt man dann Selbsttäuschung. Es lohnt sich, ein Blick hinter die eigene Kulisse zu werfen, um das wahre Ich besser zu verstehen.
 

Hier kommen 6 Fakten zum Thema Selbsttäuschung…

1. Was ist Selbsttäuschung?

Für den Psychologen Rainer Sachse bedeutet der Begriff Täuschung, „etwas zu behaupten oder zu glauben, was nicht durch Fakten gestützt wird oder was der Realität widerspricht“.¹

Selbsttäuschung bedeutet demnach, dass ich nicht nur anderen etwas vormache, …