Aufgeregte Kinder und Eltern füllen den Saal einer Schule. Meine älteste Tochter Finja (damals 10 Jahre alt) hat einen besonderen Auftritt vor sich. Sie führt mit vielen anderen Kindern zusammen ein Gitarren-Musical auf. Finja hat mit großer Begeisterung die verschiedenen Stücke geübt und kann sogar die verhältnismäßig schwierigen Passagen aus dem passenden Notenheft spielen. Deshalb darf sie die erwachsenen Gitarrenschüler begleiten und auch ein Solo ist für sie geplant. Ich bin ganz stolz auf meine Tochter! Mein Mutterherz wird warm vor Liebe, als mein Kind mit den anderen Musikschülerinnen und -schülern die Bühne betritt.  

Einfach vergessen 

Bevor das Konzert beginnt, liest der Musiklehrer die Namen der teilnehmenden Kinder vor. Es ist eine lange Liste und ich warte, dass Finjas Name genannt wird. Er ist nicht dabei. Mein Kind wird nicht erwä…

An kalten und sonnenarmen Wintertagen stärke ich bewusst mein Immunsystem. Ich nehme Vitamin D ein und achte darauf, dass ich mich genug bewege, selbst wenn es nur ein kleiner Spaziergang ist. Wenn ich richtig motiviert bin, braue ich mir selbst ein paar Ingwer-Shots. So kann ich Krankheiten besser abwehren.

Wie ist das bei mentaler Stärke? Was kann mir helfen, wenn mich negative Gedanken herunterziehen? Morgens schnell eine Tablette gegen Entmutigung schlucken – das wäre praktisch!

Der Gedanke, sich an einen Arzt zu wenden, ist aber gar nicht so weit hergeholt. In der Bibel stellt sich uns Gott unter anderem als Arzt vor. Ich zeige vier biblische Strategien auf, die dir dabei helfen können, innere Stärke und Resilienz zu gewinnen.
 

1. Bitte Gott um Hilfe und bleib nicht allein!

Fällt es dir leicht, um Hilfe zu bitten? Wenn nicht, ist es oft Stolz…

Eine Frau verfasst mit Ende 40 eine Autobiografie. Auf den ersten Blick irritiert das: So jung, was kann darin stehen? Geht es darum, schöne Dinge aufzuschreiben, um sich später daran zu erinnern? Oder habe ich hier eine selbstverliebte Künstlerin vor mir, die weltvergessen über den Dingen schwebt und versucht, mit einem Buch zu punkten, aka die knappe Musiker-Familienkasse aufzubessern?

Fragen, Vorurteile und Bedenken, die ich anfangs verspürte gegenüber dem Buch von Sarah Brendel, und die sich beim Lesen in Luft aufgelöst haben. Die Wahrheit zwischen den Buchdeckeln ist viel einfacher, ist mutig und schön.
 

Mut zur eigenen Geschichte

Ob es Sinn ergibt, mitten im Leben öffentlich in die Retrospektive zu gehen, thematisiert die Autorin gleich zu Beginn ihres Buches. Wer bin ich? Was genau habe ich schon zu sagen? Müssten nicht noch viele Jahre vergehen, ehe ich vorschnell…

In einer wichtigen Rede hat Jesus einmal gesagt: „Glücklich sind die, die ein reines Herz haben, denn sie werden Gott sehen“ (Matthäus 5,8). Wie ist das zu verstehen?

Als kleiner Junge wurde mir dieses Kindergebet beigebracht: „Ich bin klein, mein Herz ist rein. Soll niemand drin wohnen als Jesus allein.“ Ich habe dieses Gebet seinerzeit verinnerlicht. Vielleicht auch deshalb, weil ich in den Tropen aufgewachsen bin und von meinen Eltern noch etwas anderes beigebracht bekommen habe: immer und zu jeder Zeit auf saubere Hände achten.
 

Jesus geht’s um den Kern

Warum? Weil saubere Hände gegen allerhand tropische Krankheiten vorbeugen, die durch Körperkontakt weitergegeben werden. Also habe ich als kleiner Steppke das häufige Händewaschen gelernt und infolgedessen auch früh verstanden, was Reinheit bedeutet. Ich habe begriffen, dass Sauberkeit die Voraus…

Einmal im Jahr, meistens im Winter, gucken mein Mann und ich entweder alle drei „Herr der Ringe“ oder alle drei „Hobbit“-Filme in der Extended-Edition. Dann bunkern wir uns für ein halbes Wochenende bei zugezogenen Vorhängen und mit ausreichend Snacks auf dem Sofa ein. Das hat inzwischen Tradition.

Zuletzt war bei uns wieder „Der Hobbit“ an der Reihe. Nachdem wir den ersten Teil der Trilogie geschaut hatten, blieb mir ein bestimmter Satz hängen, über den ich länger nachgedacht habe.

Doch erst einmal kurz zur Story, für alle, die sonst nicht so viel in der Fantasywelt von Mittelerde unterwegs sind.
 

Mission impossible?

Die Geschichte ist die: Der Hobbit Bilbo Beutlin wird vom Zauberer Gandalf auf ein Abenteuer geschickt. Er soll dem Zwergenkönig Thorin und seinen zwölf Gefährten dabei helfen, ihre Heimat, den Berg Erebor, zurückzuerobern – und damit …