Resilienz strategisch lernen

05.12.2023 00:00:00


Den Lebensmut bewahren auch in schweren Zeiten, das kann man lernen. Davon sind Beate und Olaf Hofmann überzeugt. Das Ehepaar leitet die Beratungsagentur „Hope and Soul“ und hat ein Buch verfasst: „Zukunftsmut und Herzenskraft“.
 

ERF: Die Beratungsagentur trägt den Namen „Hope and Soul“, also Hoffnung und Seele, was ist damit gemeint?

Olaf Hofmann: Es ist eine unserer Kernaufgaben, Menschen zu stärken. Es ist uns wichtig, mit ganzem Herzen Hoffnung auszustrahlen. Auch wenn wir selbst nicht immer hoffnungsvoll sind in den Höhen und Tiefen des Lebens. Es ist wichtig, uns bei dieser Achterbahnfahrt aufeinander zu konzentrieren und gehalten zu wissen. Und andere mit ins Boot zu holen. Deswegen reden wir auch gern von „Hope and Soul and Company“.
 

ERF: Was genau bietet ihr bei „Hope and Soul“ an?

Olaf Hofmann: Ich biete zum Beispiel eine Veranstaltung …

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Bedingungslos geliebt

04.12.2023 00:00:00


Wie war der November für dich? Entspannt und schön oder vielleicht ereignisreich, ermüdend und trüb? – Für mich war es ein sehr arbeitsreicher Monat. Ich konnte schon vorher absehen, dass der November voll werden würde – beruflich wie privat. Im Laufe des Monats spürte ich immer deutlicher die Anstrengungen der hinter mir liegenden Wochen. Obwohl ich mein Bestes gegeben habe, liefen einige Dinge nicht so, wie ich sie geplant hatte oder wurden nicht ganz so gut, wie ich es mir gewünscht hätte.
 

Erwartungen und Leistungsdenken

Als ich eines Abends bei meiner besten Freundin auf dem Sofa saß und ihr erzählte, was ich alles hätte besser machen können, war ich unzufrieden mit meiner Leistung. Und dann wurde ich unzufrieden, dass ich so unbarmherzig mit mir war. Mir wurde wieder einmal bewusst, was für einen hohen Anspruch ich oft an mich selbst habe. Und …

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Kann Weihnachten Krise?

03.12.2023 00:00:00


Hanna Willhelm ist etwas verloren gegangen: die Freude an Weihnachten. Im Trubel und Stress rauschte Weihnachten an ihr vorbei, ohne dass das Fest ihr Herz berührte. Statt sich damit zufrieden zu geben, hat sie sich auf die Suche nach der Weihnachtsfreude gemacht, indem sie sich den Geschehnissen rund um die biblische Weihnachtsgeschichte aus verschiedenen Perspektiven nähert. Dabei hat Weihnachten ihr Herz wieder erobert. Ihre Erlebnisse und Erkenntnisse hat sie aufgeschrieben.

Lesen Sie hier einen Auszug aus ihrem Buch Auf der Suche nach der Weihnachtsfreude. In diesem Kapitel stellt sich die Autorin der Frage: „Kann Weihnachten Krise?“

Viel Freude beim Lesen!
 

Wie krisenfest ist Weihnachten?

„Können wir Krise?“, das fragen sich seit den extrem heißen Sommern, der Pandemie, den Flüchtlingsdramen im Mittelmeer, dem Einmarsch Russlands in die Ukraine und der damit …

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Die Welt im Spiegel der Fiktion

02.12.2023 00:00:00


Woher nimmt ein Autor seine Ideen und wie kommt man dazu, einen christlichen Dystopie-Roman zu schreiben? Im Interview verrät Schriftsteller Thomas Franke, wie er zum Schreiben kam, was ihn zu seinem aktuellen Roman „Undercover – der Preis der Wahrheit“ inspiriert hat und warum es ihm so wichtig ist, ein breites Lesepublikum mit seinen Geschichten anzusprechen.
 

ERF: Herr Franke, wer steckt hinter dem Autor Thomas Franke?

Porträtbild Thomas Franke
Autor Thomas Franke (Copyright: Studioline Erlangen)
Zur Webseite des Autors

Thomas Franke: Eine interessante Frage. Die wurde mir so noch nie gestellt. Ich bin 1970 geboren, verheiratet und habe zwei Söhne im Teenageralter. Das ist spannend und hier und da auch herausfordernd. Ich arbeite hauptberuflich als Sozialpädagoge und engagiere mich für Menschen mit Handicap.

Seit 2008 bin ich inzwischen nebenberuflich als Autor tätig. An…

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Warten auf Weihnachten

30.11.2023 00:00:00


Weihnachten wird in vielen Teilen der Welt gefeiert. Und für kaum ein anderes Fest geben wir uns so viel Mühe und treffen so viele Vorbereitungen. Der Adventskranz, Kerzen, Plätzchen, Geschenke und ein geschmückter Weihnachtsbaum gehören für viele Menschen einfach dazu und sind feste traditionelle Bestandteile von Weihnachten. Doch wo haben all diese Bräuche und Traditionen ihren Ursprung? Und was ist ihre eigentliche Bedeutung? Diese Fragen hat sich auch Esther Dürrstein gestellt – und nach Antworten gesucht.
 

Damit uns Weihnachten nicht verloren geht

Der Anstoß für ihre Recherchen waren Statistiken. Deren Zahlen haben sie ins Nachdenken gebracht: „Für viele Menschen in unserem Land gehört das Weihnachtsfest einfach dazu. Im letzten Jahr haben 80% der Deutschen Weihnachten gefeiert. Während Corona waren es ungefähr 70%. Aber 2017, also vor sechs Ja…

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Vergebung

Jeremia3134

Kennst du das auch? Zwar bin ich ein lebendiges Kind Gottes, aber wie oft scheitere ich an meinen festgefahrenen Gewohnheiten und Verhaltensweisen. Wie oft bin ich wieder einmal niedergeschlagen, weil ich mich an Gott versündigt habe. Wie oft habe ich M…

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