Eine Trennung ist eine der schwersten Krisen, die ein Paar durchlaufen kann. Wenn Kinder Teil der Ehe oder Partnerschaft sind, fällt eine Trennung besonders schwer und bringt zusätzliche Herausforderungen mit sich. Wie reagieren Kinder auf die Trennung ihrer Eltern und was brauchen sie in dieser Situation? Wie kann man als Familie gut durch diese Umbruchszeit kommen? Dieser Artikel soll dazu einige Hinweise und erste Hilfen bieten.

Ein Bilderbuch – nicht nur für Kinder

Eine Einstiegshilfe, um mit Kindern über das Thema Trennung ins Gespräch zu kommen, ist das neue Kinderbuch „Warum ziehst du aus, Papa?“ von Anna Koppri. Darin erzählt sie die Geschichte von Leni und Liam, zwei Geschwistern im Grundschulalter und Kindergartenalter.

Exemplarisch spürt die Autorin in ihrem Buch kindlichen Bedürfnissen nach. Sie zeigt auf, wie sie sich in dieser Situation fü…

„Wir lassen uns scheiden“ – das ist für Kinderohren wohl einer der schlimmsten Sätze, den Eltern sagen können. Denn die Familie ist ihr Lebensmittelpunkt. Wenn diese auseinanderbricht, sind Kinder mit zwei existenziellen Ängsten konfrontiert:
1. Dass mit dem Liebesaus der Eltern auch das Kind nicht mehr geliebt wird oder es sogar schuld daran ist.
2. Dass wenn der Elternteil, der nun die Familie verlässt, auch das Kind verlässt.

Daher ist es im Falle einer Trennung enorm wichtig, Kindern diese Ängste so gut wie möglich zu nehmen. Das beginnt schon beim ersten Gespräch. Informationen und Hinweise, wie Kinder auf die Trennung der Eltern reagieren und was sie in dieser Situation brauchen, findet ihr in dem Artikel „Wenn Eltern sich trennen“.

Wenn ein Elternpaar eine Scheidung beschlossen hat, sollte es ihren Kindern diese Entscheidung möglichst zeitna…

Endlich Sommerferien und so langsam steigen auch die Temperaturen in badetaugliche Gradzahlen. Freibäder und Badeseen haben geöffnet, der Urlaub am Meer steht kurz bevor und auch Gartenpools sind wieder im Einsatz.

Doch die Sommerzeit birgt auch eine erhöhte Gefahr für Badeunfälle aller Art. Besonders Kinder sind davon betroffen. Deshalb ist es wichtig, dass Eltern auf einige wichtige Aspekte achten und auch ihre Kinder auf den Spaß im erfrischenden Nass vorbereiten. In diesem Artikel geben wir dir fünf praktische Tipps, wie du dein Kind vor Badeunfällen schützen kannst.

Schwimmen lernen – ab wann eigentlich?

Besonders bei kleinen Kindern ist Vorsicht an jeglichen offenen Wasserstellen geboten. Dazu zählen neben offensichtlichen Orten wie Badesee, Freibad oder das Meer auch der heimische Pool (auch kleine Kinderpools), Gartenteiche und Flüsse sowie Bäche.

Ich erinnere mich gerne an meine schöne und behütete Kindheit, doch ich kenne auch Situationen, in denen ich mich „nicht gut genug“ gefühlt habe. Es hat mich traurig gemacht, wenn eine erwachsene Person mich – meist ungewollt – herabgesetzt hat. „Dafür bist du noch zu klein“ oder „Das kannst du nicht“, hieß es dann. Diese Sätze waren nicht böse gemeint und haben damals auch gestimmt, aber die kindlichen Emotionen haben sich schließlich in falschen Glaubenssätzen entwickelt.

Viele Menschen haben mit negativen Glaubenssätzen zu schaffen. In meiner Seelsorgearbeit erlebe ich täglich, dass sich Menschen „nicht gut genug“ fühlen. Die einen fühlen sich zu klein, andere zu dumm, zu dick, zu dünn oder zu schwach. Wenn überhaupt fühlen sie sich höchstens mittelmäßig, tendenziell aber eher minderwertig.

Wenn ich ihre Erzählungen höre, löst das immer einen St…