Alles zu viel. Sauer, oder ich habe es satt. Übergewichtig. Unzufrieden mit sich selbst und mit allem was so derzeit in der Welt geschieht. Das sind Gedanken und Gefühle; die viele Menschen in diesen Tagen bewegen und zu Frust führen. Wir schleppen viel zu viel Ballast mit uns und herum, seelisch wie körperlich.

Um das Leben etwas zu versüßen, neige ich selbst in Zeiten der Unzufriedenheit zu Süßigkeiten. Das hat wiederum Auswirkungen auf die Gesundheit. Schnell lande ich dann in einem Teufelskreis. Der Körper übersäuert. Deshalb schloss ich mich im Januar einer Fastengruppe an. Eine Woche lang Basenfasten wirkte wahre Wunder – seelisch wie körperlich. Ich ernähre mich seit dem bewusster und habe mein Konsumverhalten geändert.
 

Seit Urzeit ein bewährtes Mittel

Fasten ist seit Urzeiten ein bewährtes Mittel zur Lebensverbesserung für Körper, Geist und Seel…

Sind Sie schon einmal Fallschirm gesprungen? Ich noch nicht und ich habe großen Respekt vor allen, die sich das trauen. Dabei weiß ich natürlich, wie sicher ein Fallschirm ist und das dabei eigentlich nichts passieren kann. Und trotzdem, wenn es um mich und mein eigenes Leben geht, ist dieses Wissen plötzlich zweitrangig. Da hat die Angst die Überhand.

Ähnlich ist es manchmal auch mit meinem Glauben. Ich weiß theoretisch, dass Gott mich in den Händen hält. Ich weiß, dass ihn interessiert, wie es mir geht, und meine Bitten und Sorgen ihm nicht egal sind. Dennoch bleibe ich skeptisch und versuche meine Probleme oft lieber selbst zu lösen. Das passiert mir nicht nur ab und zu, sondern mit schöner Regelmäßigkeit, obwohl ich immer wieder neu erlebe, wie Gott mir beisteht und Gebete erhört. Aber trotzdem frage ich mich beim nächsten Problem direkt wieder:…

Es sind Zahlen, die betroffen machen: Laut Polizeilicher Kriminalstatistik werden jedes Jahr etwa 14.000 Kinder in Deutschland Opfer von sexuellem Missbrauch, dabei sind Mädchen dreimal häufiger als Jungen betroffen.¹

Sexueller Missbrauch kann überall stattfinden – in der Familie, in der Schule oder in Flüchtlingsunterkünften. Auch in der Kirche gibt es Opfer von sexuellem Missbrauch, wie die jüngsten Skandale rund um das Erzbistum Köln wieder aufgezeigt haben. Doch was ist mit dieser Form der Gewalt genau gemeint und wie zeigt sie sich?
 

Was ist sexueller Missbrauch?

Hiermit ist gemeint, „ein Kind ohne dessen Einverständnis oder gegen seinen Willen [zu] streicheln oder lieb[zu]kosen, [zu] küssen, körperliche Nähe [zu] erzwingen, ein Kind ohne Notwendigkeit an den Genitalien [zu] berühren, ein Kind sexuell [zu] stimulieren, sexuelle Handlungen durch e…